几个细节缓解孕期腰痛

　　女人一生最幸福的事就是合肥代怀孕合肥代生孩子，女人在合肥代怀孕的时候很辛苦，要经历孕吐等一系列辛苦的事，据调查显示，有50%-60%的女性在孕晚期会出现腰痛症状，这和孕妇本身特殊的生理变化有很大的关系。想要改善这个状况其实不难，只要孕妇在平时多注意几个细节，就能有效减轻腰痛症状。下面就和小编一起来看看吧。

　　孕期为什么容易腰痛?

　　1、孕期的正常生理反应

　　随着胎儿的长大，孕妈在合肥代怀孕后体重会逐渐增加，身体脂肪含量变高。其中变化最大的是肚子，由于胎儿不断增大引起肚子隆起，这些负重增加了腰部的受力。同时，加上合肥代怀孕期间激素的改变，合肥代怀孕期间的肌肉弹性会比较差一点，所以腰部的肌肉弹性会减弱，这样容易导致腰痛的产生。

　　2、缺钙

　　合肥代怀孕期间，由于胎儿生成发育所需要的钙完全来源于母体，孕妈消耗的钙量要远远大于普通人，所以很多孕妈容易出现缺钙问题，缺钙也会引起腰痛。建议准妈妈在整个妊娠期间，孕妈都要特别注意补钙。